¡Cómo ayudar a tu bebé a dormir!
Como padre primerizo, es un gran desafío comprender y prestar atención a los hábitos de sueño de su recién nacido. Un recién nacido suele dormir entre 14 y 17 horas al día, lo cual es crucial para el desarrollo saludable de su hijo.
Para garantizar que su recién nacido duerma lo suficiente, debe proporcionarle un ambiente tranquilo y cómodo para dormir. Esto incluye una cama cómoda, una temperatura ambiente agradable y mucha cercanía física. Asegúrese de que su recién nacido duerma en su habitación durante las primeras semanas para construir un vínculo estrecho con él y poder vigilarlo en todo momento.
Durante el día, debe darle a su recién nacido la oportunidad de experimentar suficiente luz y ruido para desarrollar su ritmo día-noche. Sin embargo, asegúrese de que haya más silencio por la noche para ayudarlo a dormir toda la noche.
Un portabebés es absolutamente imprescindible para ofrecer a tu recién nacido cercanía y comodidad durante el día manteniendo tus manos libres. Puedes utilizar el portabebés de sandiia® a partir de un peso corporal de 3 kg.
En resumen, es importante que su recién nacido duerma lo suficiente para promover un desarrollo saludable. Asegúrese de que tenga un ambiente tranquilo y cómodo para dormir, bríndele suficiente luz y ruido durante el día para desarrollar su ritmo circadiano y, si es necesario, utilice un portabebés para mantenerlo cerca y cómodo durante el día.
