10 ideeën: nieuwe ouders helpen
Hoe een nieuwe moeder te ondersteunen - lijkt voor de hand liggend, nietwaar? Dat is niet waar. Vraag het aan een nieuwe moeder en we durven te wedden dat ze bezoekers een kopje thee heeft moeten serveren terwijl ze liever een dutje had gedaan.
Het wennen aan een nieuwe baby in huis kan voor het hele gezin moeilijk zijn. Door slapeloze nachten en een veranderde routine kan een moeder zich overweldigd en uitgeput voelen. Ondersteuning bieden aan een gezin met een nieuwe baby kan hen helpen zich aan te passen aan het nieuwe normaal, maar vaak kan een vermoeide, uitgeputte moeder niet precies bedenken welke hulp ze nodig heeft als ze erom vraagt. Hier zijn enkele ideeën.
1. Stop bij de supermarkt
Voor het eerst een winkel binnenlopen met een pasgeborene en mogelijk oudere kinderen kan een ontmoedigende taak zijn. Bied aan om boodschappen te doen voor het gezin. Als de familie boodschappen, luiers enz. heeft laten bezorgen, bied dan aan om de aankoop toe te staan.
2. Hulp in en om het huis
De realiteit is nog vaak zo: vaders nemen na de bevalling vakantie of enkele weken ouderschapsverlof. Maar in de meeste gezinnen komt er een dag dat de man weer aan het werk moet. Naast het verzorgen van de baby, worden veel huishoudelijke taken vaak onbeheerd achtergelaten. Sommige moeders kunnen het aan, sommige willen ondanks de pasgeborene een fatsoenlijk huis. Vraag of je huishoudelijke klusjes kunt doen. Kleding wassen, koken, stofzuigen of ramen lappen.
3. Wees een babysitter
Niet alle nieuwe moeders zijn "nieuwe moeders". Gezinnen met hun tweede, derde of vierde kind hebben net zoveel hulp nodig als nieuwe moeders, zo niet meer. Als er oudere kinderen zijn, is er geen tijd om te rusten als de baby rust. Oudere kinderen stoppen niet met spelen alleen omdat er een nieuwe baby is en mama en papa moe zijn. Het kan heel moeilijk zijn om een peuter te vermaken terwijl de pasgeborene borstvoeding geeft of aan het verschonen is. Bied aan om voor de oudere kinderen voor de moeder te zorgen, of bied aan om voor de baby te zorgen zodat ze wat tijd alleen kan doorbrengen met haar oudere kinderen.
4. Liefde gaat door de maag
Waarom brengt u het gezin niet de ingrediënten voor het ontbijt en de lunch mee in plaats van alleen het avondeten? Vul de vriezer met eenvoudige, kant-en-klare maaltijden zoals pizza, pastasauzen, soepen en stoofschotels. Dan kan het gezin iets uit de vriezer halen als ze geen zin hebben om te koken. Heb je weinig tijd of geen zin om een extra maaltijd te koken? Breng dan de familie hun favoriete snack of bestel iets op je rekening!
5. Geef het dagelijks leven
Een moeder kan het gevoel hebben dat ze geen tijd heeft voor basiszaken zoals douchen, rusten of tijd om te eten. Een van de gemakkelijkste manieren om haar te ondersteunen, is door de baby vast te houden en op de andere kinderen te letten terwijl ze luncht, geniet van een ontspannende douche of een dutje doet. Als ze uitgerust en verfrist is, is ze misschien klaar om de rest van de dag aan te pakken.
6. Kinderen luchten
Toon uw steun door aan te bieden de oudere kinderen op te halen, ook al is het maar voor een paar uur. Als je met je eigen kinderen naar het park gaat, haal dan ook hun kinderen op voor de middag. Het haalt de kinderen het huis uit en geeft moeder een pauze. De kinderen naar school of activiteiten brengen is ook een grote hulp voor een gezin met een nieuwe baby. Tijd alleen met de baby is misschien precies wat ze nu nodig heeft.
7. Luister goed
De geboorte van een kind is een belangrijke mijlpaal, een ervaring die geen enkele moeder ooit zal vergeten. Elke geboorte heeft een verhaal en vaak zijn er niet veel mogelijkheden om het te vertellen. Vraag haar geboorteverhaal en luister. Moeder worden is een vreugdevolle, vermoeiende en levensveranderende ervaring. Het vertellen van het geboorteverhaal helpt vrouwen deze nieuwe reis te verwerken en te omarmen.
8. Cadeaus voor mama
Veel mensen brengen cadeautjes mee voor de baby en vergeten de ouders. Neem iets lekkers of iets lekkers mee waar ze van kunnen genieten. Moeders zijn blij met bloemen, boeken, comfortabele kleding, verzorgingsproducten. Of geef iets waar het hele gezin iets aan heeft, zoals een draagzak ;)
9. Houd de tijd bij
Gezinnen met pasgeborenen zijn over het algemeen blij met gezelschap, vooral als ze in huis en met de kinderen helpen. Je moet echter niet te lang blijven. Nieuwe ouders zijn snel moe. Bezoek de familie, breng ze een maaltijd, maar luister naar signalen van hen wanneer de familie wat tijd alleen wil.
10. Geef geen advies
Een belangrijke tip voor iedereen die met nieuwe ouders spreekt, is luisteren, maar geen advies geven tenzij daarom wordt gevraagd. Het kan frustrerend en overweldigend zijn om ongevraagd advies te krijgen van iedereen die ze ontmoeten. Het is belangrijk om hen te vragen wat hen zou helpen. Zouden ze het fijner vinden als je ze helpt met het huishouden? Willen ze dat je de baby vasthoudt terwijl ze bepaalde dingen doen? Sommige ouders hebben liever iemand om even mee te kletsen, en sommige ouders willen misschien even het huis uit. Bied meerdere opties aan en kijk wat ze het leukst vinden. Een gezin dat zich aanpast aan een nieuwe baby in huis, is altijd dankbaar voor elk aanbod van hulp. En als je ze de kans geeft om dat te doen, doe je al veel goeds om nieuwe ouders te ondersteunen.
